فوائد اوميجا 3 لتقوية المناعة الطبيعية للجسم

 

مع انتشار فيروس كورونا أصبح من المهم للغاية تدعيم المناعة الطبيعية لجسم الإنسان  ورفع كفاءة الجهاز المناعي من خلال العناصر التي يحتاجها الجسم من أهمها “أوميجا 3” التي تعمل على حماية القلب ودعم صحة الإنسان وتقليل الدهون الثلاثية وتقليل الاكتئاب والقلق، كما تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية الاساسية EPA و DHA على تنظيم أداء المناعة وتعزيز الصحة بشكل عام.

مارنيز اوميجا-3 من شركة مارنيز الاسبانية متوفر الان بصيدليات مصر ويعتبر من افضل انواع اوميجا3 وذلك لأنه يحتوي على أعلى تركيز من الاحماض الدهنية الاساسية

فوائد اوميجا 3 لتقوية المناعة :

مع انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم أصبح تقوية الجهاز المناعي هام للغاية لكونه يساعد على حماية الجسم من مسببات الأمراض وهي الفيروسات والبكتريا، وتعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية على تعزيز المناعة من خلال الحد من الإجهاد واستنزاف خلايا المناعة سواء الخلايا الأولية أو الثانوية التي يتكون منها وتعزيز وظيفة الخلايا المناعية المباشرة.

فوائد اوميجا 3 الصحية:

لا تقتصر فوائد أوميجا 3 على تحسين المناعة فقط لكنها تساعد في تحسين الصحة العامة وتنظيم  وظائف الجسم الحيوية  والتي تشمل :”الجهاز العصبي والقلب وشبكية العين والكبد والكلى والجلد والأغشية المخاطية والمناعة”.

وبالنسبة للأطفال تعمل أوميجا 3 على وقاية الأوعية الدموية وتعتبر ضرورية  لنمو الأطفال وأثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

ترتبط صحة الجهاز المناعي بالحالة النفسية للإنسان، لذلك تعمل أوميجا 3 على محاربة الاكتئاب والقلق والذي يصاحبهم أعراض كالشعور الحزن والخمول وفقدان الاهتمام العام بالحياة، ويعد تجنبهم هاماً للغاية خاصة مع تزايد الشعور بهم في ظل انتشار فيروس كورونا. وتؤكد الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون أوميجا 3 أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب

الاوميجا 3  تحسن صحة العين:

تعمل الأوميجا 3 على تحسين صحة العين وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي للعين الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لتلف العين وفقدان النظر الدائم وذلك من خلال احتوائها على DHA  وهو الحمض الدهني من أنواع الأوميجا 3 ومكون هيكلي رئيسي لشبكية العين، وعند انخفاض نسبة الحصول عليه من الممكن أن يتعرض الشخص لمشاكل في الرؤية 

 أوميجا 3 يمكن أن تعزز صحة الدماغ أثناء الحمل

ينصح الأطباء دائماً بحصول السيدات أثناء الحمل على الأوميجا 3 لكونها ضرورة لنمو الدماغ وتطورها لدى الرضيع وزيادة معدلات الذكاء والتواصل بشكل أفضل وتقليل المشاكل السلوكية للأطفال، وتقليل اخطار الإصابة بفرط الحركة أو نقص الانتباه والتوحد والشلل الدماغي.
وفي مرحلة ما تسبق الحمل تقلل من  خطر تأخر النمو

 أوميجا 3 تحسن عوامل الخطر لأمراض القلب

تشير الأبحاث إلى أن تناول الأسماك يسبب في انخفاض معدلات  النوبات القلبية والسكتات الدماغية لكونها غنية بالأوميجا 3 وما له من فوائد عديدة لصحة القلب 

ما هو افضل انواع الاوميجا 3 :

مارنيز اوميجا-3 من شركة مارنيز الاسبانية يعتبر من افضل انواع اوميجا3 وذلك لأنه يحتوي على أعلى تركيز من الاحماض الدهنية الاساسية كل 5 مل شراب (بطعم الليمون) من مارنيز اوميجا-3 يحتوي على :

– EPA 736 mg

– DHA 460 mg

– ALA 185 mg

لماذا مارنيز اوميجا3 مختلف عن انواع زيت السمك الأخرى:

يتميز مارنيز أوميجا 3 بـ:

  • تركيز أعلى من الاحماض الدهنية الاساسية: (كل 5 مل من مارنيز اوميجا-3 تحتوي على) 
  • مكونات طبيعية ونقية 100% 
  • ارتفاع التوافر البيولوجي لشكل إستر ثلاثي الجليسريد من EPA و DHA
  • سهل الاستعمال “شرب” لسهولة تناوله للأطفال ايضاً
  • خالي من أي شوائب (المعادن الثقيلة ، والملوثات ، والديوكسين ، والفيوران) بنسة 100%
  • صنع بطريقة مبتكرة تحافظ على 100 % من الفعالية
  • بنكهة الليمون ولا يوجد احساس بطعم زيت السمك
  • يمكن تناول جرعات قليلة جداً منه لأنه يتميز بالتركيز العالي من الأحماض الدهنية الاساسية